健康諮詢描述： 經期第三天，今天去健身，平常健身前一小時有吃左旋肉鹼的習慣，今天習慣性的吃了，怎麼辦。。。。會不會有不良效果
病情分析：
你好，月經期間可以吃左旋肉鹼，因為左旋肉鹼是一種維生素，它是一種營養物質，左旋肉鹼有很多的保健作用。
指導意見：
建議期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持經期清潔衛生，保持心情舒暢。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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