為什麼我跑完步後前腳踝會痛？

健康諮詢描述：有時跑完步會痛，感覺痛的頻率和心條差不多。有時膝蓋也會痛，都是在關節那個位置。快跑才會出現，慢跑一般不會。兩年前有從3,4米的地方跳下來震到過，求醫生幫忙！一直有運動，所以應該不是突然劇烈運動的問題。

想得到的幫助：請問醫生這是是怎麼回事，有什麼方法能解決嗎？

病情分析：
這種情況有可能是低鈣引起的。可以適當補充鈣劑。建議同時去骨外科檢查一下有沒有韌帶的勞損。
指導意見：
所述情況考慮可能運動損傷引起，建議注意休息，局部熱浴按摩理療，應用活絡油等

病情分析：
您好，根據您說的這種情況，活動前應當做好充分的預熱準備，避免局部韌帶軟組織損傷。
指導意見：
根據您說的這種情況，局部可以考慮熱敷。或者雲南白藥外噴，口服舒筋通絡活血止疼類的藥。

病情分析：
你好，根據你描述的情況。這種情況應該不屬於病理性的問題。考慮就是運動導致的。
指導意見：
也可以先去醫院骨科拍個x光片看一下，膝關節和踝關節的結構有沒有發生改變。如果關節結構沒有改變。應該沒有什麼問題。
以上是對“為什麼我跑完步後前腳踝會痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。