腰肌勞損怎麼治療才能治好？

健康諮詢描述： 腰肌勞損疼的特別厲害，吃過西藥，做過理療按摩之類的，還需要怎麼治療？

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損怎麼治療才能治好？

病情分析：
你好.腰肌勞損避免勞動過度，不要長時間保持一個姿勢坐著，
指導意見：
注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物儘量少吃，佩戴腰圍，加強腰背肌的力量，加強腰椎穩定性，保護腰部免遭再度損傷和復發。藥物方面可以試試腰痛寧膠囊.

病情分析：
您好，根據你的描述，你的保守治療手段已經比較多，注意休息就可以了。
指導意見：
您好，如果疼痛厲害可以吃點止痛的藥物，減輕症狀，促進恢復，主要是注意靜養。

病情分析：
腰肌筋膜炎主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重。
指導意見：

像你這種情況一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，局部神經阻滯治療。祝你早日康復
以上是對“腰肌勞損怎麼治療才能治好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況考慮是局部血液循環不良引起的腰肌勞損的情況
指導意見：
建議口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片，頭孢克洛等藥物，同時採用毛巾熱敷疼痛部位

病情分析：
根據你說的病情，腰肌勞損，可以吃點消炎鎮痛藥，外用點膏藥，適合的推拿和理療可以，但要找正規的中醫推拿師。
指導意見：
建議主要以休息為主，不要乾重體力勞動或長時間坐著，睡硬板床，不能睡全床，否認回加重，這是個小問題，別太擔心。

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部痠痛，時輕時重，反覆發作，勞累時加重，休息後減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。
治療腰肌勞損應到正規專業醫院，一般採用保守治療方法，外敷中藥、鍼灸、鍛鍊、等方法。腰肌勞損重在預防和保健，防止溼潤、避免受涼，糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低，體育運動活劇烈活動時，要做好準備活動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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