腰肌勞損有何症狀，如何診治？

健康諮詢描述： 經常腰痠背痛，尤其是伏案工作之後，得自己按摩按摩活動活動才能舒服一些。這是腰肌勞損吧。要怎麼治療？

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損有何症狀，如何診治？

病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況不是什麼大問題的，平常要多注意休息，可以拍個x線片的檢查。
指導意見：
建議你放鬆心情，不要太緊張，只要臥床多休息，儘量減少活動，適當的運動就可以，我相信會緩解的，也可以按摩的。

病情分析：
你所說的這種情況是身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼是常見的原因，時間越長，恢復越慢
指導意見：
關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序，避免熬夜勞累受涼及長期保持某一種姿勢，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，促進恢復。

病情分析：
您所述的腰痠背痛，主要是由於過度勞累和休息不好所致的腰部肌肉勞損及腎虛所致的局部筋脈失養引起的。其主要症狀也就是腰部的疼痛感。
指導意見：
對於您的情況，是可以直接去找個專業中醫大夫具體的給您辨證論治的調理下，平時要多注意清淡飲食，多注意營養物質的補充，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康復！
以上是對“腰肌勞損有何症狀，如何診治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰肌勞損是臨床上一種常見的多發病，是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的瀰漫性疼痛。通常情況下，治療腰肌勞損我們首先會考慮保守治療。主要包括臥床休息、藥物治療、理療、按摩、不間斷牽引、加強腰背肌功能鍛鍊以及改變�w位和生活習慣等保守方法。具體要根據患者病情對症施治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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