學生，坐久了大腿很酸，小腿僵硬

健康諮詢描述： 因為是學生需要坐很久，每天腿很酸，大腿正面很累，要伸展幾次才能好點，而且小腿感覺很僵硬，又痠痛

病情分析：
你好，你的情況考慮為肌肉痙攣引起的，一般休息或按摩後就會好轉的
指導意見：
建議你平時睡硬板床，不可彎腰負重勞累，久站等，加強腰背肌鍛鍊。如果症狀長期不愈的，建議你去醫院做個腰椎C檢查。

病情分析：
根據你的描述，考慮是你長時間久坐引起的局部血液循環不暢引起的痠痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服舒筋活血片進行治療，禁忌劇烈運動注意休息如果症狀不減輕應去醫院外科進行確診

病情分析：
你好，根據你所述的i情況，久坐是可能導致腿部僵硬或痠痛的。
指導意見：
你的情況建議你在課間出去活動下，不要一直坐在坐位上。另外注意營養要均衡，多吃蔬菜水果。
以上是對“學生，坐久了大腿很酸，小腿僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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