有小腿青筋爆出，感覺是靜脈曲張。

健康諮詢描述： 醫生您好，本人平常愛運動，這段時間去健身房負重深蹲後發現小腿筋爆出來了，請問看圖片是否是靜脈曲張，嚴重否，還能負重深蹲嗎？謝謝。

病情分析：
您好，根據您所說的情況，靜脈曲張應該避免長時間站立或坐位的姿勢一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈迴流的通暢
指導意見：
下肢靜脈曲張的預防主要是加強靜脈管壁、保護淺靜脈，具體的措施有：
（1）應進行適當的體育鍛煉，在增強全身體質的條件下，可起到加強靜脈管壁。
（2）長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處於萎陷狀態;
（3）長期從事站立工作者，應強調做工作體操，或能經常走動，至少多做踝關節的伸屈活動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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