想在最短時間內變白，因為快開學了

健康諮詢描述： 我的皮膚天生就比較黑，我想在最短時間內變白，請問你有什麼建議？

病情分析：
你好：你如果想變白就最好是每天堅持喝牛奶，同時注意補充維生素C。
指導意見：
建議：你最好是喝牛奶同時用牛奶，珍珠粉，雞蛋清，蜂蜜做面膜敷臉，每週最少兩次，要多吃蔬菜水果，那對皮膚有好處。

病情分析：
膚色是受遺傳因素影響的，你可以多吃蔬菜水果，注意防晒。
指導意見：
出門可以撐太陽傘塗防晒霜只要身體健康就可以，要注意鍛鍊身體，提高疾病抵抗力。膚色不重要。

病情分析：
膚色的黑白，由遺傳基因控制，後天措施最多能稍微改善一點。
指導意見：
那就建議到開學前儘量不要出門，出門時做好防晒措施，適當做一下美容，多吃富含Vc的水果。
以上是對“想在最短時間內變白，因為快開學了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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