L3/4椎間盤輕度膨出，伴隨著，疼，冷，

健康諮詢描述： L3/4椎間盤輕度膨出，伴隨著，疼，冷，酸，醫了好些地方也醫不好，要怎麼辦？

病情分析：
你好，根據你的描述情況首先注意勞逸結合，避免勞累的情況，
指導意見：
你好，有腰間盤膨出的情況要注意休息，注意觀察，這個可以服用腰痛寧藥物治療

病情分析：
你好，腰椎間盤膨出或突出是臨床上常見的骨科疾病，腰部痠痛不適或伴有坐骨神經痛是其主要的臨床表現。
指導意見：
建議你首先要多休息，避免劇烈的運動，不能拿擡重物，避免受寒受溼。其次，可以先服用中藥進一步調理，一般主要以舒筋通絡、強腎健腰等為治療原則，多數患者經調理後症狀可以逐漸緩解。希望可以為你提供幫助！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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