腳剛崴了就劇烈運動了一個多小時，後來腳踝

健康諮詢描述： 腳剛崴了就劇烈運動了約一個多小時，然後腳踝和腳面都腫的很厲害，也不知道骨頭有沒有事，目前只貼了膏藥，沒有采取其他措施。

病情分析：
扭到腳有點腫考慮目前情況是局部皮膚軟組織挫傷或關節韌帶拉傷有關係。
指導意見：
建議用毛巾局部熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體修復能力，促使炎症消散減輕局部腫痛。口服：活血止痛膠囊和三七傷片，配合外用：活絡油或紅花油，用手反覆搓試直至局部皮溫升高。休息時適當擡高患肢，暫時不宜過多活動和幹活，調整好心態。忌烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

病情分析：
你好，外交以後是不建議繼續運動的。目前這個情況最好是拍個片子，看看有沒有骨折。
指導意見：

如果不是在負責，這個只是單純的軟組織損傷可以用膏藥貼敷。也可以試試雲南白藥噴霧劑治療。

病情分析：
你好。你這種情況可能是組織損傷，飯後需要到醫院檢查一下骨頭是否有損傷。
指導意見：
建議你。近期注意休息可以拍片檢查一下。如沒有損傷可以在醫生指導下用藥治療。近期不可以劇烈運動或是過度勞累
以上是對“腳剛崴了就劇烈運動了一個多小時，後來腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，腳崴後可能沒有骨折，有骨折運動會疼痛加劇，有可能是局部軟組織損傷。
指導意見：
建議你臥床休養，儘量減少下地活動的時間，臥床時擡高患肢，促進血液循環迴流，減輕腫脹。

病情分析：
你好，你的情況如果損傷了骨頭的話一般是不能運動的，所以一般是沒有損傷骨頭
指導意見：

你的情況建議還是注意休息，進行熱敷消腫，嚴重的話建議到醫院檢查看看，祝你健康

病情分析：
這種情況下首先需要警惕和排除發生骨折引起疼痛的可能。
指導意見：
所以現在要儘快做一個踝關節的x線檢查來幫助判斷病情，才能選擇下一步的治療方法。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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