為什麼坐久了腿會特別脹，緊繃繃的感覺。

健康諮詢描述： 因為工作原因要長時間坐著，一天大概會做到12個小時，但是期間也會起來走動走動。現在的腿是不管坐著站著還是走路都是特別脹的感覺，還緊繃繃的，輕輕揉捏還會痛。這要怎麼辦啊?

病情分析：
你好，以上表現還是與運動少有關，如果坐著時間太長，可以影響下肢靜脈血液的迴流，造成局部淤血，與以上表現有一定的關係，長期坐著，可以造成關節和肌肉僵硬，與發病也有一定的關係，
指導意見：
可以說經常長期靜坐對健康不好，目前你的情況不嚴重，你通過適當的運動和鍛鍊，以上表現可以很快康復，以後也需要避免長期靜坐，還是可以預防以上表現發生的，

病情分析：
您好，很高興為您解答。根據您說的情況，可能是局部血液循環不暢引起的。
指導意見：

建議不要過度勞累和緊張，不要長時間坐著，適當活動鍛鍊，坐的時候適當擡高下肢。如果還是不緩解，就到醫院檢查一下。

病情分析：
根據你說的病情，腰椎有無疼痛？雙臀部有無麻痛？雙下肢和腳有無麻木脹痛？
指導意見：
考慮～腰椎間盤突出壓迫神經，腰肌勞損，建議你到醫院骨科就診，讓醫生檢查一下，確診後再治療。
以上是對“為什麼坐久了腿會特別脹，緊繃繃的感覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你目前的這種情況可能和長時間的坐姿有關係。要儘早的改變這種不良習慣。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，平時工作中要多走動，避免長時間的坐。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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