軍訓站久了小腿腫了腳腕鼓起來

健康諮詢描述：軍訓要一直站著然後發現小腿腫了粗了一大圈跟大白蘿蔔一樣腳腕鼓起來軟的水腫的樣子

病情分析：
是由於長時間的站立引起的局部的水液代謝不良的症狀，需要適當的調節。
指導意見：
一適當的攝入一些冬瓜紅小豆以及香蕉類的食物可以有效的促進改善和修復二晚上睡覺的時候可以把腿部太高，這樣利於局部的水液代謝三每日睡覺前用鹽水進行泡腳四適當的進行局部的按摩

病情分析：
您好，這種情況考慮是劇烈運動後引起的靜脈或淋巴迴流不好引起的，可以休息時擡高下肢看看。
指導意見：
若是經休息及擡高下肢後不見好轉，就應該到醫院做個下肢血管彩超看看，防治血管的病變引起，願您早日康復。

病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由於下肢血流不暢造成的。以及可能是因為腎功能不好誘發的。
指導意見：

這種現象往往是建議做一下下肢血管彩超檢查。看有無問題。若單純血流不暢的，可以採用中藥和理療的治療。其次建議保養，每天泡腳和做做按摩。擡腿運動。
以上是對“軍訓站久了小腿腫了腳腕鼓起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。