手腕部位骨折復位後石膏固定50天拆石膏後

健康諮詢描述：現在拆除石膏有50多天了，手指沒有力氣，手面有點腫，我不知道現在鍛鍊會不會在受傷，不知道怎麼鍛鍊才能恢復。我現在感覺手指不能完全抓合因為手面腫脹，手腕不能向下和向上彎曲，我害怕這手就這樣了嗎

病情分析：
你好，你目前的這種情況可以適量的活動。但是近期不可以做劇烈運動。
指導意見：
建議您近期加強飲食上的調理，多吃點新鮮的蔬菜和水果，要按照主治醫生的建議和指導作用針對性的康復訓練。

病情分析：
你好，你目前的這種情況可以做適量的運動，但近期不可以做劇烈運動。
指導意見：
建議您近期加強飲食上的調理，多吃點新鮮的蔬菜和水果，要聽從主治醫生的建議和指導作用，針對性的康復訓練。

病情分析：

可以試試被動訓練，注意力度，逐漸增加。避免猛的劇烈運動，調節情緒。
指導意見：
少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。

病情分析：
你好，根據你的描述，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連。
指導意見：
你好，建議每晚睡前用艾葉，紅花，鹽，薑片，花椒熱水燙開，加入溫水泡手，燙洗患處。
以上是對“手腕部位骨折復位後石膏固定50天拆石膏後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。