腰肌勞損有什麼治療的好辦法？

健康諮詢描述： 左側腰痛厲害，又酸又漲的感覺，醫院檢查是腰肌勞損，腰肌勞損有什麼治療的好辦法？

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損有什麼治療的好辦法？

病情分析：
你好。你這種情況主要考慮為腰肌勞損所導致的。應及時治療。
指導意見：
建議服用氯唑沙宗片治療。外敷傷溼止痛膏治療。可以配合局部理療治療。平時注意休息，避免勞累，適當運動鍛鍊。

病情分析：
腰肌勞損雖然檢查沒有什麼問題，但症狀容易反覆，不容易治癒。鍼灸按摩理療等方法有一定的效果。
指導意見：
除了鍼灸按摩等治療以外，平時的保養非常重要，注意不要久坐久立，儘量少搬重東西，經過一段時間的調理，會逐漸改善的。

腰肌勞損避免勞動過度，不要長時間保持一個姿勢坐著，注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物儘量少吃，佩戴腰圍，加強腰背肌的力量，加強腰椎穩定性，保護腰部免遭再度損傷和復發。
治療的話建議中醫辨證施治，以"埋、拔、薰、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，不但加強了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。
以上是對“腰肌勞損有什麼治療的好辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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