沒怎麼運動，但大腿和小腿肌肉就跟走了很久

健康諮詢描述： 沒有劇烈運動但大腿小腿肌肉痠痛，大概有3、4天了，就跟走了很久的路一樣，我平常不怎麼運動

病情分析：
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適壓迫引起的出現靜脈炎。
指導意見：
避免精神壓力過大，避免受涼勞累，注意姿勢端正，注意休息飲食起居，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物。

病情分析：
如果平時沒有劇烈運動過且最近有過一次較前劇烈的運動的話這種情況是可以出現的
指導意見：
建議多休息，一般來說休息之後就可以明顯緩解的，沒有什麼很大的問題，放心吧

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題