第一次下腰之後右邊的腰疼，影響訓練

健康諮詢描述： 下腰之後右邊的腰疼，去看了醫生做了按摩，好了一段時候後，又開始痛，去按摩都沒有用，跑步的時候腰會痛

病情分析：
你好，根據你的描述來看考慮是腰肌損傷導致的腰痛。
指導意見：
你好，建議您可以買活絡油或者紅花油外擦治療，適當休息好，避免激烈運動。

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是過度活動引起來的腰部疼痛的症狀。
指導意見：
建議平日注意身體，不要過度活動，最好到醫院進一步檢查，便於確診以及對症治療

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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