呼氣時小腿痛，跑步下來後感覺小腿痛，

健康諮詢描述： 前兩天跑步下來後當時小腿就痛的不行，之前跑都沒事，現在觸摸骨頭會有疼痛感，（非肌肉疼痛）然後是呼氣的時候會痛，會感覺腿無力，這兩天都在休息，沒有跑步。

病情分析：
你好，可能是因為長期缺乏體育鍛煉造成的，當進行劇烈運動後容易發生肌肉痠痛症狀
指導意見：
需要多注意休息，每晚熱敷疼痛部位。熱水泡腳等，嚴重的外擦些消腫止痛酊等，需暫時避免劇烈運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題