立定跳遠之後，後大腿使不上力是怎麼回事？

健康諮詢描述：今天立定跳遠，跳了很多次，腿很痛，不能走樓梯，不然一用力就摔也不能跑，站起來啊，上冊所都很困難。

想得到的幫助：怎樣讓腿好起來？

病情分析：
你好，根據你描述的情況，沒有損傷的話多考慮是運動過多導致的腿部乳酸堆積產生的酸脹疼痛
指導意見：
根據你描述的情況，不經常運動，突然的高強度運動導致的酸脹疼痛，緩解的方法就是建議多泡泡腳，多吃些水果蔬菜喊鹼性的食物，一般三到五天逐步緩解消失

病情分析：
你好，出現這種情況一般是肌肉之前過度所勞累的，是否局部痠痛呢？
指導意見：
平時要注意休息，避免過度運動，可以局部按摩大腿肌肉，促進血液循環，以儘快得到緩解。

病情分析：
您好，很高興為您解答。根據您說的情況，可能是過度勞累導致肌肉拉傷。
指導意見：

建議不要過度勞累和緊張，注意注意，不要劇烈運動，按摩局部肌肉，多吃富含維生素的食物。如果還是不緩解，就到醫院檢查一下。
以上是對“立定跳遠之後，後大腿使不上力是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你描述的情況，這個屬於正常現象，這個不需要治療也會慢慢恢復的，可以適當的鍛鍊可以加速恢復。
指導意見：
建議你平時注意不要用動量過大。可以適當的按摩緩解，運動可以長期慢慢運動不要一次運動量大。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。