腰間盤突出壓迫脊神經，有時候會痛，有時候

健康諮詢描述： 你好，你說的腰間盤突出怎麼鍛鍊，到現在可能有一年多了，也去醫院看了也不見好，可以幫幫我嗎

病情分析：
你好根據你的描述，你患有腰椎間盤突出症狀會造成腰部疼痛等症狀
指導意見：
建議你可以口服腰疼寧膠囊止痛，用熱水熱敷，禁忌長時間彎腰，去醫院外科進行牽引治療祝你早日康復

病情分析：
您好，根據您提供的情況，考慮您是由於腰間盤突出導致的這種情況
指導意見：
建議您需要注意休息，避免劇烈的運動等，可以進行按摩，推拿，腰椎牽引等治療祝您早日康復

病情分析：
你好，你的情況不要著涼，腰部注意保暖，睡硬板穿，不要負重，不要拎沉的東西。
指導意見：
治療上，可以你可以去正規的中醫院鍼灸科做鍼灸治療，同時配合神燈理療，症狀可以得到緩解和改善。
以上是對“腰間盤突出壓迫脊神經，有時候會痛，有時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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