大腿過度拉筋導致肌肉痠痛，，，，，，，，

健康諮詢描述： 我大腿拉筋後乳酸過多導致肌肉痠痛但為什麼肌肉痠痛期間我大腿變的很粗

病情分析：
您好，根據你的描述，這種情況考慮是局部軟組織損傷腫脹引起的大腿增粗。
指導意見：
您好，建議注意休息，減少活動，臥床靜養，可以用熱水袋熱敷一下，減輕痛苦，促進恢復。

病情分析：
你好，肌肉拉傷和軟組織挫傷：一旦出現疼痛反應,應立即停止運動,可在痛點上敷冰塊或冷毛巾,
指導意見：
並用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包紮,以使小血管收縮,減少局部充血,水腫,切忌搓揉按摩及熱敷.冷敷處理24至48小時後,可應用活血化淤,消腫止痛等治療。

病情分析：
根據您簡單的描述病情這種情況是屬於有肌肉拉傷的問題
指導意見：
目前來說，這種情況建議您不用擔心，平時還是要多住一些有氧的運動的，希望能夠幫到您
以上是對“大腿過度拉筋導致肌肉痠痛，，，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
分析原因很多，缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、肺結核、心臟病等都可引起此症。老年人出現腿抽筋，除了受涼或缺鈣外，還要注意檢查是否由動脈硬化引起。當動脈發生硬化時，腿部血液循環會受阻不暢，血液供應減少。血流不暢，代謝產物不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛抽筋；血流受阻血供減少後，局部組織出現缺血缺氧，生理生化機能發生紊亂也可致疼痛抽筋。
指導意見：
建議膳食方面要多吃些含鈣量高的營養食品外，要注意下肢保暖，尤其是在睡眠前熱水燙腳，平時加強體育鍛煉和運動，每日對小腿肌肉進行按摩，促進局部血液循環。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題