爬山後膝蓋痠痛是怎麼回事四川康骨醫院

健康諮詢描述：上週跟同事去爬了一次山，現在出現了膝蓋痠痛的現象，請問這是怎麼回事

想得到的幫助：爬山後膝蓋痠痛是怎麼回事，怎麼治療好

病情分析：
你好考慮是勞累疲勞受風寒著涼引起的肌肉韌帶疼痛等不適症狀
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼

病情分析：
你好，爬山對膝關節有損傷，如果原有膝關節退行性改變，就會出現症狀持續不緩解的情況
指導意見：
目前有膝蓋痠痛不適，可以做鍼灸理療緩解症狀，注意不要爬山，不要過多爬樓梯。及時補鈣

病情分析：
你好，考慮你韌帶關節勞損，目前處於關節及肌肉韌帶的修復狀態
指導意見：
一定不要著涼,否則很容易落下風溼關節炎。一定要注意平時的腿部肌肉鍛鍊，經常做恢復性訓練，儘量減少對膝蓋的承受力
以上是對“爬山後膝蓋痠痛是怎麼回事四川康骨醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，爬山後膝蓋疼，考慮是平時缺乏運動，或者在爬山的過程中扭傷韌帶引起的
指導意見：
建議多注意休息，不要激烈運動，建議穿平底鞋。平時多注意鍛鍊。可以塗抹點紅花油促進血液循環

病情分析：
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷引起的，關節長時間受涼或者巨大溫差是導致關節疼痛的主要原因
指導意見：
建議你首先要儘可能的保暖，可以採用熱敷的辦法，其次就是降低運動量，讓關節得到休息，如果還是不見好轉，去醫院拍個片子

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。