運動後膝蓋感到痛，休息後疼痛減輕

健康諮詢描述： 今年夏天感覺右膝蓋有點痛，就是跑步後感覺痛，休息了一段時間，貼了一些膏藥，不痛了，就是感覺有點發澀，不靈活，跑步改為走路，連續走一個小時後，還是有些痛，平常不運動不痛。膝蓋是怎麼回事啊？謝謝指導！！

想得到的幫助： 膝蓋出了什麼問題，怎麼治療好啊

病情分析：
您好，這個運動的方法或者方式不對，對於這個膝關節是有損傷的。
指導意見：
您好，對於你這個情況的話，我的建議還是到醫院看一個運動醫學科，可以做一個膝關節核磁共振的檢查。

病情分析：
你好，這個年齡容易出現膝關節的關節軟骨老化，或者運動不當，或者過於膝關節的疲勞，都會出現這樣的情況。
指導意見：
有可能關節滑液減少，關節軟骨損傷，所以治療上你可以服用含有氨糖成分的藥劑，以及鯊魚軟骨素等，注意運動量要適當減少。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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