後腰周圍疼，兩邊肌肉一按就疼，三天多了。

健康諮詢描述：後腰周圍疼，肌肉一按就疼，兩邊的肉捏下也疼，後腰下的肌肉按的時候痠痛，左扭右扭會疼，但是很舒爽。

病情分析：
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該就醫進行合理地診治，避免反覆或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，安排好生活做，養成良好的習慣，促進恢復。

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，腰間盤突出引起的腰疼等不適症狀的，
指導意見：
建議你到醫院拍片檢查看看，查明病因對症治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著

病情分析：
你好，後腰周圍疼，肌肉一按就疼，可能是腰肌勞損引起的情況。
指導意見：

腰肌勞損是骨科常見病和多發病，是與生活、工作習慣密切相關，疼痛嚴重，可以用芬必得、扶他林等，同時建議鍼灸按摩。
以上是對“後腰周圍疼，兩邊肌肉一按就疼，三天多了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好這位朋友，這種情況主要是考慮肌肉拉傷的表現，積極治療
指導意見：
建議營養均衡，保持良好情緒，勞逸結合，可以活血止痛膠囊治療，觀察一下，祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。