跑完步休息腳踝一圈特別疼，特別是後跟那地

健康諮詢描述：訓練加速跑，跑的時候不疼，一停下來就腳踝一圈還有後跟就巨疼，疼的發抖，完全站不起來了，後跟最疼

病情分析：
你好，以你所說的情況如果是疼痛利害不排除是骨折引起的
指導意見：
最好是到醫院拍片檢查一下，如果是骨折要對症治療，如果不是骨折最好是休息

病情分析：
你好考慮是勞累疲勞，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累情緒激動受風寒著涼

病情分析：
如果沒有外傷的情況一般考慮是過度勞損導致的疼痛，是需要注意一下了
指導意見：
如果您不是體育專業的學生的話儘量就不要過度鍛鍊了，這樣對你的身體來說也不是很好
以上是對“跑完步休息腳踝一圈特別疼，特別是後跟那地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，這樣的情況往往出現在突然比較劇烈的鍛鍊導致的，是肌肉和韌帶的疼痛，一般的沒有什麼大的問題
指導意見：
。最近適當休息，每天熱敷兩次，每次半小時左右，口服芬必得試一試；好了後，還是鍛鍊，逐漸增加力度和幅度，堅持鍛鍊增強力量，就可以的；長時間疼痛的話，就到醫院檢查一下

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。