這幾天，睡覺起來脖子僵痛，帶著左肩膀發酸

健康諮詢描述： 睡覺起來時脖子就會僵痛，帶著左肩膀發酸的情況，活動活動就會好點，幾乎就沒事了，可以到晚上又睡覺了第二天起來又是那樣，反反覆覆，都一個多月了。

想得到的幫助： 怎麼回事，有什麼解決辦法嗎

病情分析：
你好考慮是頸椎病引起的，會引起胳膊痛，手臂麻木，頭暈等症狀的，
指導意見：
可以服用頸復康治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，必要時到醫院拍片檢查看看

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是頸椎的問題或者肩周炎等等。
指導意見：
你好，根據上述分析，建議去醫院做個磁共振檢查，一般可以理療，牽引治療，注意休息。

病情分析：
您好，根據您的描述，你可能是頸椎引起的，肩膀發酸，頸椎僵硬。
指導意見：

您可以做頸椎拍片，或者是頸椎核磁共振，查明有無頸椎增生或者是頸椎間盤突出。頸部注意不要受涼，注意保暖。儘量的避免將長時間的久坐。可以適當的活動活動頸部。希望對你有所幫助。
以上是對“這幾天，睡覺起來脖子僵痛，帶著左肩膀發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
可以就醫進行合理地診治，避免反覆或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動，養成良好的習慣，促進恢復。

病情分析：
分析你這種情況考慮肩周炎，頸椎病有關,導致的頸肩部不適，注意進一步檢查。
指導意見：

建議你睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平，可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適避免和減少急性損傷，如避免擡重物，不要受涼，可以做理療和按摩，貼膏藥治療一下。4、積極治療局部感染和其他疾病。5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1―2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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