跑步時扭到脖子了。怎麼辦筋疼，脖子還腫了

健康諮詢描述： 筋疼，脖子還腫了，肌肉是硬的，受重就疼，一扭也疼，在家噴了一天雲南白藥也不好使，怎麼能好，幾天好？

病情分析：
這種情況首先考慮是頸部肌肉急性扭傷，一般不會有太大問題只是疼痛.
指導意見：
可以推拿按摩和配合活血化瘀藥物治療的。注意避風寒.平時也要注意運動，祝你早日康復。

病情分析：
您好，很高興為您解答，根據檢查訴說，應該沒什麼問題。
指導意見：
建議，您可以去專門的按摩店，做個按摩效果挺好的，有助於恢復，祝您健康幸福。

病情分析：
這種情況首先是排除骨折的臨床表現，如果沒有骨折，就是軟組織損傷，
指導意見：
一般應該是在48小時內首先冷敷治療，48小時以後使用熱敷治療，可以結合雲南白藥氣霧劑治療，
以上是對“跑步時扭到脖子了。怎麼辦筋疼，脖子還腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，一般來說軟組織損傷需要休養一段時間的，一般需要七到十天才能好的
指導意見：
一般受傷之後的前二十四小時需要冰敷的，受傷二十四小時之後是需要熱敷的，注意修養就好了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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