學舞蹈長期用腰坐著低頭腰部疼痛

健康諮詢描述： 有時候躺著睡都會痛放暑假休息兩個月期間不用腰也會有輕微疼痛感這兩天上課就劇烈疼痛

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的
指導意見：
建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的症狀治療的

病情分析：
你好，你這種情況要考慮是有腰肌勞損所致的現象，可局部給予熱敷後再塗”活絡油“以治療，效果較好
指導意見：
建議觀察採用上述方法的效果，並注意不做彎腰及承重活動，同時注意有無其他不適喲。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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