走路多後，第二天醒來腳底腫痛。

健康諮詢描述： 大概走1公里，第二天醒來腳就會腫，然後一腫就是好幾天，疼的無法走路，有時只有一隻腳腫痛，有時兩隻腳都會腫痛，這是怎麼回事？

病情分析：
你好，走路多後出現腳底板腫痛，多是因為局部軟組織損傷的表現，兩隻腳都會腫脹，多是足底比較平攤和鞋子不舒適的表現。
指導意見：
建議你增加保健，到醫院做相應的檢查和治療，根據醫生的囑咐和自身的情況選用合適的調理方法。

病情分析：
這樣的情況需要調整心態保持樂觀，並需要多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要避免勞累過度。
指導意見：
需要吃些奶製品的食物，同時需要補充富含鈣元素的食物，切記不可以劇烈運動鍛鍊。

病情分析：
你好，這種情況可能是過度的勞累導致的肌肉拉傷、軟組織損傷引起的不適症狀，
指導意見：

建議你注意休息，儘量的減少走動，應用熱水泡腳來觀察情況，可以口服活血化瘀止痛藥物治療。
以上是對“走路多後，第二天醒來腳底腫痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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