胳膊肘疼痛，扭到筋了，伸不直，也不能太彎

健康諮詢描述： 胳膊肘疼痛扭到筋伸不直也不能太彎，大概在前5天，拍片骨頭正常沒有問題，怎麼辦呢，以後手會不會成型呢

病情分析：
以上情況，可能是局部軟組織扭挫傷，首先合理飲食，注意休息，對症治療即可，
指導意見：
局部熱敷，按摩，補充維生素Ｅ，Ｃ，疼痛應用芬必得，配合雲南白藥，三七傷等，多可好轉的，

病情分析：
你的病情屬於中醫痺症的範疇，中醫認為主要是淤血寒溼引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，可以口服活血止痛膠囊

病情分析：
這樣的情況需要多注意休息，避免提及重物，可以用熱毛巾進行熱敷，或者貼些膏藥。
指導意見：
每天堅持適量運動鍛鍊，同時需要吃些富含維生素B的食物有助於身體的恢復才可以更好調整。
以上是對“胳膊肘疼痛，扭到筋了，伸不直，也不能太彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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