跟腱短怎麼辦？

健康諮詢描述： 小的時候給孩子做過腿部的手術，因為醫生說小孩跟腱比別人短，但是手術過後兒子感覺到腿部無力，經過長時間的修復效果不太明顯，慢慢按摩後才有點力氣，但是明顯的腿部肌肉開始萎縮，走路看起來也不協調。這個醫院好像不太可以，而且還留下了病根。

想得到怎樣的幫助：跟腱短怎麼辦？

指導意見：根據您的情況跟腱短縮的話需要考慮行跟腱延長術的，現在有很多中手術方法延長跟腱的。建議您可以先加強康復功能訓練的，先鍛鍊的若是有所好轉可以滿足日常生活就暫時不管他的若是不能滿足日常生活建議考慮行跟腱延長術的。你的情況是否跟腱炎，局部有無紅腫熱痛的情況。
再有就是局部的有力的骨骼的碎片也會產生疼痛的情況。

問題分析：
根據您提供的相關情況，以及描述來看，目前考慮跟腱先天性發育不良，或者是短小所造成的，是可以採取有效的措施進行治療，明顯的改善相關情況
指導意見：

1 如果你有急切的需要，是可以到相關醫院的骨科進行跟跟腱鬆解或者是跟腱延長手術，但是有較高的風險，建議你慎重考慮。
2 如果，沒有明顯的影響到生活質量，建議你儘量不要去做。
3 如果你的情況是因為先天發育造成的，我建議你，對跟腱進行拉伸訓練，最好找有經驗的體育方面的教練諮詢如何鍛鍊比較好。

病情分析：足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於“骨痺”範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼、溫經散寒、軟堅消 腫、活血鎮痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應。
指導意見：建議最好採用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。
以上是對“跟腱短怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：跟腱沒法拉長啦已經固定啦不過你可以練練彈跳
指導意見：想練彈跳、想提高腓腸肌的高度、顯得小腿瘦同時爆發力也好的話你應該多練練短跑和助跑摸高可以負重練但不要太重太重了腿會練粗再有就是平時走路注意小腿登地把腓腸肌收縮到最緊如果想提高小腿靈活性應該多跳繩。如果你的情況是因為先天發育造成的，我建議你，對跟腱進行拉伸訓練，最好找有經驗的體育方面的教練諮詢如何鍛鍊比較好。明確病因，在治療。

對於你的情況，跟腱等軟組織受過傷，由於軟組織損傷後易增生、纖維化，而形成慢性勞損傷，並有軟組織損傷修復時間長（即筋傷）的特點：建議最好用酒和陳醋按七比三的比例的溶液煮熱後泡腳，每次30分鐘左右，每天一次，並配合局部適度的按摩，效果顯著。此方能做到：活血舒筋、消腫止痛的作用。此外，可以配合外塗活血化瘀藥物：活絡油、正骨水等。
治療期間患側活動量不要太大，負重量逐漸上加，循序漸進;可以坐著作踝部的屈伸、外翻、內翻動作，以促進消腫。最好在運動時佩戴護踝套。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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