右膝蓋內側副韌帶扭傷

健康諮詢描述： 醫生，您好，我於去年10月右膝蓋內側副韌帶拉傷，傷後膝蓋無法彎曲和伸直，膝蓋內有少許積液，傷後住院10天，打石膏固定2周後拆除，直至今年5月前未一直未進行劇烈運動。今年5月開始打籃球，膝蓋可以完全用力，但是久坐後起立總髮生內側筋別勁兒的情況，直立調整後就沒啥問題，打球運動時有輕微疼痛的感覺，但不影響發力。8月23日晚打球時又不慎扭傷右膝蓋內側，目前腿可以完全伸直和彎曲，目測膝蓋部位沒有明顯的腫脹，就是走路或者上樓梯時膝蓋內側疼痛，感覺膝蓋有些許腫脹。請問醫生該如何進行治療？可以採取哪些恢復性的鍛鍊？

想得到的幫助： 請問應採取哪些恢復措施和恢復性鍛鍊？

病情分析：
可能是內側韌帶損傷，建議您注意休息，熱敷、理療，可以用三七片或者紅藥等。
指導意見：

一般需要兩週時間休息後，方可負重行走。不用貼雲南白藥膏。注意休息，祝早日康復。

病情分析：
根據你說的病情，昨天晚上又受傷了，去醫院檢查沒有？膝關節腫脹痛嚴重嗎？這是以前恢復不完全易引起習慣性。
指導意見：
建議你在家休息兩個周，不要勞動或走路。一般兩個周恢復就差不多了哈，吃點消炎鎮痛藥。

病情分析：
像那種情況來說，一般需要進行關節的核磁共振檢查。查看損傷的程度。
指導意見：
建議近期一定要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意關節周圍的保暖。
以上是對“右膝蓋內側副韌帶扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
上述情況考慮還是軟組織挫傷導致的，需要好好休息的，不能大意了
指導意見：

建議你需要擡高患肢，暫時不要劇烈的活動，同時局部熱敷，如果休息不好的話，容易導致反覆的腫脹和疼痛的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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