手腕被砸傷快一個月了，轉動會疼，手背上有

健康諮詢描述： 我的手腕上個月26日被箱子砸傷，拍過片子，大夫說沒事，現在轉動手腕會有響聲，有些疼，手背好像和以前不一樣，有凹陷，手背的回血有時不好

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腱鞘炎症的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊以及三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，避免劇烈運動

病情分析：
你好！腳崴傷半年，仍沒有完全恢復，表明踝關節周圍軟組織損傷較為嚴重。踝關節內側有堅強的三角韌帶，而外側副韌帶較弱，且足由外向內的活動幅度較大，因此當運動或步行不慎時，足突然過度內翻，容易引起踝關節外側副韌帶部分纖維或全部纖維撕裂。自行修復需要一定的時間。踝關節周圍軟組織的恢復程度，以活動是否受限，疼痛是否消失來衡量。踝關節有過一次扭傷後，周圍韌帶拉力失衡，稍不留意，容易再次扭傷，應注意避免。鞋要合腳，軟硬適度，跟不要太高，走路當心，防止再度扭傷。可以穿高腰鞋，鞋跟外側加高1～1.5cm，保持足外翻有利於防止反覆性踝關節扭傷。參加運動前，可以用彈力繃帶包紮踝關節，有一定的防護作用，也可以用質量好一點的護踝。局部熱敷、理療、外用活血散瘀藥對促進軟組織修復有一定作用。紅花油過敏可以更換其他藥，如黃道益活絡油等。
指導意見：

你好！腳崴傷半年，仍沒有完全恢復，表明踝關節周圍軟組織損傷較為嚴重。踝關節內側有堅強的三角韌帶，而外側副韌帶較弱，且足由外向內的活動幅度較大，因此當運動或步行不慎時，足突然過度內翻，容易引起踝關節外側副韌帶部分纖維或全部纖維撕裂。自行修復需要一定的時間。踝關節周圍軟組織的恢復程度，以活動是否受限，疼痛是否消失來衡量。踝關節有過一次扭傷後，周圍韌帶拉力失衡，稍不留意，容易再次扭傷，應注意避免。鞋要合腳，軟硬適度，跟不要太高，走路當心，防止再度扭傷。可以穿高腰鞋，鞋跟外側加高1～1.5cm，保持足外翻有利於防止反覆性踝關節扭傷。參加運動前，可以用彈力繃帶包紮踝關節，有一定的防護作用，也可以用質量好一點的護踝。局部熱敷、理療、外用活血散瘀藥對促進軟組織修復有一定作用。紅花油過敏可以更換其他藥，如黃道益活絡油等。

病情分析：
根據你的描述，這種情況考慮存在腕關節韌帶損傷造成關節不穩所致表現。
指導意見：
建議平時避免腕關節過度屈伸活動，可以佩戴護腕以改善目前腕關節彈響症狀。
以上是對“手腕被砸傷快一個月了，轉動會疼，手背上有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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