吊玩單槓後感覺腰尾中部疼痛，彎腰和後仰困

健康諮詢描述： 我本身有腰椎間盤突出的，以前右邊痛，昨天去吊單槓。本來腰最近都不痛的，但昨天漸漸感覺腰尾中部痛，怎麼睡都不是。怎麼辦，是因為吊腰的時候太用力了？，（就是身體往下伸）而且和之前痛的地方不同

病情分析：
按照你的描述，屬於局部軟組織牽拉損傷造成的表現，靜養後可以自行恢復
指導意見：
建議外用活血化瘀藥物進行治療如雲南白藥外噴，並需要暫時減少活動，以促進恢復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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