騎動感單車腿�N窩疼是怎麼回事啊

健康諮詢描述： 上過動感單車就覺得�N窩疼了，好多天了，不動就不疼，這得休息多久啊，用什麼藥

病情分析：
以上情況，可能是局部軟組織損傷所致的，首先合理飲食，注意休息，對症治療即可，
指導意見：
局部熱敷，按摩，疼痛應用芬必得，配合雲南白藥，氯唑沙宗等，補充維生素C，E等，多可好轉的，

病情分析：
您好，很高興為您解答。根據您說的情況，可能是劇烈運動引起的。
指導意見：
建議到正規醫院拍個片子看一下膝蓋有沒有損傷，平時運動要適度，不要劇烈運動，注意休息，多吃富含維生素的食物。

病情分析：
根據你的描述，考慮是受涼受累引起的，就會出現這種疼痛的症狀，檢查一下局部是否有疙瘩。
指導意見：
建議你注意休息，避免勞累，局部塗抹雲南白藥噴霧劑，按說明使用，注意觀察，如果有疙瘩，到醫院做檢查，明確診斷，
以上是對“騎動感單車腿�N窩疼是怎麼回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據你的情況是運動量大肌肉拉扯引起的疼痛，這是不經常運動引起的，不需進行特殊治療觀察就可以兩三天就可以緩解。
指導意見：
你好建議注意休息一兩天就自行恢復正常的不需進行特殊治療的，這是肌肉過於運動運引起的，如果疼痛的比較厲害可採取熱敷進行緩解。

病情分析：
根據你的描述，考慮是你劇烈運動引起的肌肉拉傷引起的疼痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼用雲南白藥氣霧劑進行噴灑禁忌辛辣食物和劇烈運動祝你早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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