跑完步後腰部以下骨頭疼

健康諮詢描述： 今天出去跑步，不知為什麼跑著跑著覺得腰下面那塊骨頭疼，就是按一按很痠痛那種。昨天也跑了，可就沒有事。今天穿的褲子有點鬆，又忘了繫腰帶，會不會有關係？我該怎麼辦？

想得到的幫助： 為什麼會這樣？怎樣緩解疼痛？

病情分析：
你好，有痠疼可能是累著了一般與腰帶沒系沒直接關係的
指導意見：
這個情況要注意下運動量慢慢增加局部有腰痠疼痛位置建議按揉加活血藥物促進緩解症狀

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題