這樣東西男人吃了女人受不了，而且還是一種中藥

對於很多朋友們來說山藥都特別很是的熟悉，也很多人吃過山藥，因為媽媽煲湯時總會可以見到它的身影，而且還特別很是好吃。粉粉嫩嫩的，讓人停不了口。可是你們有想過嗎？山藥到底有什麼功效，到底有什麼營養在裡面？

山藥，又稱土薯、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科山藥乾燥根莖。它從遠古時代就入手下手食用了，這也是我們人類食用最早的植物之一。山藥肉厚多汁，又甜又綿，還帶有粘性，可煲粥、煲湯等，也可做成山藥泥，如各大甜品店都有這款甜品，有空可以試試。

下面來看看山藥有什麼的功效！

1、滋補健身，延緩衰老

山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，它可以誘生干擾素，可以改善人體的免疫功能，提高自身抗病能力，而且對延緩衰老有著重要的功能。

2、是治療糖尿病的良藥

山藥性味安然平靜，不寒不燥，而糖尿病主要是陰虛燥熱所致的，食用山藥有益陰效果，而且山藥中所含的糖蛋白，在人體內水解成蛋白質和糖類，有助於降低血糖，故山藥對糖尿病的治療有一定的效果。

3、減肥美容、護膚養顏

山藥中營養物質很多，其中重要的營養成分是分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，具有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥對大多數減肥者來說是一個福音，它具有足夠多的纖維，使人食後有種飽腹感，從而控制了食慾，故它是一種天然的纖體美食。還有一點不為人知的祕密，山藥中還含有多巴胺，它具有擴張血管，改善血液循環的功能。（大家知道多巴胺是什麼嗎？它可以說是一種興奮劑，類似…..

你們懂的）

4、具有補腎，增強性功能

山藥滋腎益精、固精止遺，使氣血生化有源，是氣陰不足、下焦不足的有用藥物，對於男性腎虛夢遺、滑精、早洩、陽痿有很好的功效。而對中老年人由於腎虛引起的性功能下降有很好的療效。

山藥好處多多，營養多多，對我們的身體健康有很大的幫助，小夥伴們要多吃喔！！最後小編透露一個藥膳——山藥芡實湯。它可以治療腎虛遺精、尿頻、早洩、帶下等病，你們懂的！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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