跑完步後腳後跟兩側疼，

健康諮詢描述： 跑步20天了，突然腳後跟的兩側疼，走路就疼。怎麼回事。

想得到的幫助： 怎麼治療

病情分析：
你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼

病情分析：
您好：足跟痛多考慮是由於足跟的骨質,關節,滑囊,筋膜等處病變引起的疾病.絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。體重也和後跟疼痛有一定關係。如長期如此，建議到醫院檢查，並遵醫治療。
指導意見：
首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。

病情分析：

你所說的這種情況考慮是運動性損傷，不當運動時間和運動量是常見刺激原因，應該正確的理解和對待。
指導意見：
可以就醫治療緩解不適，同時多休息，停止跑步，防止不當的活動和刺激，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕直至完全康復。
以上是對“跑完步後腳後跟兩側疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題