經常會感到腰痛，但我才15歲

健康諮詢描述： 有時候上課坐久了會，午休趴在桌子上睡覺也會，特別是像仰臥起坐，俯臥撐，就是時可能是睡姿不對。原來我以為是手淫造成的，現在發現手淫反應沒那麼大，況且我已經差不多戒掉了。醫生這是怎麼回事，求救

想得到的幫助： 注意事項，治療方法，會導致什麼結果

病情分析：
根據你的描述考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，與手淫沒有太大的關係。
指導意見：
應該養成良好的習慣，避免受涼熬夜勞累，適當地活動，長期堅持，調整好心態，飲食生活規律有序，防止菸酒熬夜勞累受涼，促進恢復正常。

病情分析：
您好，根據您的這些描述情況，確實需要考慮是姿勢原因引起局部腰肌勞損的症狀。
指導意見：
建議您到正規醫院中醫科就診檢查，確診是腰肌勞損可以局部理療結合鍼灸治療，祝您早日康復。

病情分析：
長期過度手淫。可以引起腰痠背痛，因此。需要注意戒掉手淫。儘量減少手淫次數。同時注意休息。不要熬夜。
指導意見：
注意適當鍛鍊身體。避免過度勞累。目前腰疼還是腎虛引起的。可以使用中成藥健脾補腎治療。口服人蔘健脾丸。強腰壯腎丸治療。效果很好。
以上是對“經常會感到腰痛，但我才15歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您說的情況，考慮可能是坐時間長，不注意活動鍛鍊導致的
指導意見：
建議平時注意飲食營養，可以適當多運動鍛鍊，生活起居要規律，慢慢是可以恢復好的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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