昨天蛙跳完坐下然後起不來今天還沒見輕

健康諮詢描述：大腿屋裡坐下起不來不依靠外物請問大概幾天能見輕我用雲南白藥外噴服用活血的藥還是不見好轉呢

想得到的幫助：大概幾天後能見好轉

病情分析：
根據你的描述，考慮是受累引起的，就會出現你所描述的這種情況，一般得7天以後，可以逐漸的康復，
指導意見：
適當的鍛鍊，局部塗抹雲南白藥噴霧劑，按說明使用，可以緩解疼痛的症狀，經常做做局部的熱敷，和按摩，會有好的效果，

病情分析：
你好，根據你的描述腿部肌肉拉傷,局部組織充血水腫，出現疼痛。
指導意見：
口服雲南白藥膠囊，外用消腫止痛酊治療。用藥一週即可。平時注意減少活動，不要吃辛辣刺激性食物，建議去三甲醫院進行檢查治療，多考慮設備齊全以及專家的治療經驗比較好

病情分析：
你好：從你目前的情況來看疼痛的話也有可能是由外傷形成的，適當的進行調整就可以。
指導意見：
指導意見：你這種情況可以你適當的用一些紅藥噴霧劑理療方法調整，注意休息，避免活動勞累。
以上是對“昨天蛙跳完坐下然後起不來今天還沒見輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的敘述疑似肌肉拉傷運動過度引起的，可以按摩治療一般五到七天會好轉。
指導意見：
建議你平時運動避免過度，如果疼痛的比較嚴重，可以試試按摩，但是最近幾天儘量休息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。