大腿粗，小腿也有些粗

健康諮詢描述： 有�r候吃零食，�p肥�]毅力，不太喜�g做�印Ｏ�g��作�I。

想得到的幫助： 快速瘦腿，不反��

病情分析：
你好，你這種肥胖的話，建議最好還是可以多運動比較合適的。
指導意見：
對於這種症狀的話，最好還是可以多運動，每天跑步四十分鐘左右，平時不要吃太多。

病情分析：
每天的時候去跑步半個小時左右的時間，之後用溫水泡腳就是可以的
指導意見：
這樣是可以更好的減肥，主要就是要促進血液的循環才是有效果的，不然沒有效果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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