腳扭傷3年裡一直沒有消腫怎麼辦，

健康諮詢描述： 腳扭傷3年了！但是一直腫著，不疼，我是運動員，所以還在訓練，想消腫

病情分析：
可能是韌帶損傷其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；踝關節扭傷後，使踝部腫脹疼痛，活動後症狀會加重。
指導意見：
如果此時按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會人為地加重患部的損傷，傷後即用冷水或冷毛巾外敷並擡高患肢。

病情分析：
你好：從你目前的情況來看搞得一些扭傷，會造成活動障礙和疼痛的，也可以及時的進行相應的調整和治療。
指導意見：
指導意見：你這種情況可以你好休息通過一些理療，熱敷調整身體狀態，一般來說也都有一定的作用。

病情分析：
扭傷一般來講，雖然沒有骨頭上的病變，但長期持續性負荷運動，可能會導致肌肉或筋脈受損，如不及時治療或休息，可能會導致痛疼加重而無法走動，直至住院治療。
指導意見：

中醫認為，久行傷筋，本來扭傷已經導致筋脈受阻，繼續運動自會加重病情，即使外用一些活血化瘀的止痛藥物也暫時緩解其不適，也不能較少筋脈因為受阻導致的神經傳播不暢而引起一些不可預測的結果，建議儘量多休息，並注意外用加口服活血化瘀、消炎止痛的藥物治療。
以上是對“腳扭傷3年裡一直沒有消腫怎麼辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題