怎麼戒掉擼管，求專家指點

健康諮詢描述： 怎麼戒掉擼管，不擼管很不舒服，求專家指點

想得到的幫助： 幫幫我

病情分析：
你好，手淫是屬於不好的行為，特別是對你的這個年齡，
指導意見：
過早的接觸收銀容易導致出現性器官發育遲緩，性心理的異常，姓生活的感覺異常

病情分析：
您好：通過你敘述的情況，要想戒掉自慰的習慣，得有毅力，不能只說不做。
指導意見：
建議：你先每週做一次，然後二週一次，一個月一次，以後慢慢就會戒掉了，平時要適當鍛鍊身體，加強營養，生活有規律，按時休息和起床，不看那些生活片。

病情分析：
你好，根據你的描述，你現在的年齡還小，長時間的手淫對於身心健康來說都是不宜的。
指導意見：
首先要明確手淫的危害，不僅對自己的健康造成傷害，有可能還會影響到以後的生育，再者就是要有毅力讓自己去戒掉這個壞習慣，不長時間臥床，不看不良視頻，培養自己的興趣愛好，可以及時轉移自己的注意力。最主要的還是要有堅強的毅力！
以上是對“怎麼戒掉擼管，求專家指點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的情況，擼管是一種不良習慣，應該及早糾正的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，多和同學，老師家人溝通交流，多參加一些集體活動，保持積極健康的心態，以學習為重的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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