晚上手臂酸，睡不著覺

健康諮詢描述： 本人最近到了晚上，手大臂裡面就痠疼的睡不著，用力壓壓才感覺好一點，會不會和平時吃肉較多，不愛運動有關？

想得到的幫助： 告訴為什麼會這樣，怎麼做能解決

病情分析：
你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

病情分析：
你好這個情況要考慮肩周炎，頸椎病有關,注意進一步檢查，
指導意見：
可以用理療，推拿，按摩，如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症狀

病情分析：
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，與吃肉多少無關。
指導意見：

應該避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，保持健康的狀態。
以上是對“晚上手臂酸，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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