左腳前腳掌崴傷，有劇烈疼痛感並且腫了

健康諮詢描述： 在學校田徑場，從臺階上跑下去，結果左腳前腳掌踩在了空洞處，聽見響了一聲，瞬間就感覺到了疼痛接著就腫了。用冷水衝了二三十分鐘，噴了一些雲南白藥氣霧劑。已經過去了兩三個小時了，還是有疼痛感，但是稍微消腫了一些，接下來該怎麼辦？

病情分析：
這是扭傷，造成的，肌肉軟組織發炎，引起的疼痛腫脹，首先需要注意臥床休息。
指導意見：
可以使用雲南白藥酊或者是紅花油塗抹，口服活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛的藥物治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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