前天晚上跑完步左膝蓋外側疼到現在

分類:外科

健康諮詢描述：我以前一直跑步，有一兩週沒跑想練練，前天晚上跑了大概1000米，跑了一半就膝蓋疼，現在也疼，左膝蓋外側疼，坐著也有疼痛感，按壓沒感覺，也不紅腫，走路和走樓梯比較疼

病情分析：
根據你說的這種情況，這是得了關節炎，建議休息熱敷，問題不大，慢慢就好了
指導意見：
這是得了關節炎，建議休息熱敷，問題不大，可以口服附桂骨痛膠囊，和葡粒膠囊。一定能好

病情分析：
你好，看你情況，有運動後長期休息情況。現在症狀是過度運動造成的。
指導意見：
不需要特殊治療。注意休息，多熱敷、按摩。注意適量運動，如果疼痛持續加重，就拍個片子看看。

病情分析：
前天晚上跑了大概1000米，跑了一半就膝蓋疼，現在也疼，左膝蓋外側疼，坐著也有疼痛感，按壓沒感覺，也不紅腫
指導意見：

這樣的症狀表現，應該是長時間不鍛鍊，不跑步，突然開始跑步，沒有熱身導致局部軟組織抻拉導致。注意休息，局部熱敷幾天，就好了。
以上是對“前天晚上跑完步左膝蓋外側疼到現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，看了你的描述，跑步時間長了容易引起膝關節疼痛。
指導意見：
不要劇烈運動，運動前需要做熱身運動，膝關節受傷需要恢復一段時間，還可以做康復理療。

病情分析：
您好，很高興為您解答。根據您說的情況，可能是運動過度引起的。
指導意見：
建議到正規醫院檢查一下，根據檢查報告在具體分析。不要過度勞累和緊張，不要劇烈運動。

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看，你的這個情況主要是前一段時間沒有鍛鍊，突然鍛鍊身體受不了導致的。
指導意見：

建議你的這個情況如果是再鍛鍊的話，應該慢慢一點一點的鍛鍊，不應該一下制鍛鍊強度增大。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。