右邊臀部裡面有根筋特別疼，尤其是躺下之後

健康諮詢描述： 大概有半年的時間了，右邊臀部裡面有根筋特別疼，尤其是躺下之後，連帶著小腳趾和二腳趾之間都是疼的，睡覺都不敢翻身。連仰臥起坐都做不了

病情分析：
這個多是因為你腰椎間盤突出造成的，你要注意一下，不要吃辛辣刺激食物，還有就是，注意多按摩休息好
指導意見：
你不能久坐，不要提重物，不要乾重活，還有就是，你可以熱敷緩解的，還有，要注意適當散步運動一下的，多休息

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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