流產一年了，足跟痛，腳怕涼，身體虛，感覺

分類:外科

健康諮詢描述：流產後出現腳後跟痛的症狀，現在已經一年了，現在夏天也感覺腳涼，瞭解了一下腎虛的症狀好像我都有，這樣怎麼調理

病情分析：
你的情況一般考慮是脾腎虛寒導致的身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白飲食同時服用健脾補氣丸以及益氣顆粒

病情分析：
這種情況是由於流產後不注意身體的保暖，或者是長時間超負荷的勞累造成的，建議您近期要注意身體的保暖。
指導意見：
一般需要配合局部鍼灸理療，按摩熱敷的方法來緩解疼痛的症狀，另外要注意選擇寬鬆透氣，柔軟的鞋子更換。

病情分析：
如有腎虛每個人的症狀也不是完全相同的，還有女性也是分腎陰虛和腎陽虛的，如腎陰虛有眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、經少，腎陽虛有腰膝痠疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等，需要確診後調理。
指導意見：

產後有腎虛最好看中醫，建議看中醫通過辯證施治確診後調理，平時適當適應補腎食物如黑豆，黑芝麻、木耳等。
以上是對“流產一年了，足跟痛，腳怕涼，身體虛，感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。