15歲女生睡覺時呼吸不得勁呼吸有點不順

健康諮詢描述： 就昨天一次睡覺的時候呼吸不得勁，翻過來翻過去都睡不著，想深呼吸，呼出去挺得勁的，但吸氣就不得勁，以前也沒有過，而且我身體也很好，不過昨天早上出去跑步了，好久沒跑了，不知道是不是因為突然跑步，而導致晚上呼吸不得勁，求解答。

病情分析：
您這種情況，很可能是平常缺乏運動引起的短暫性肺功能障礙。
指導意見：
建議平常多喝水，避免辛辣刺激性飲食，多運動，增強自身體質為好。觀察兩天看看，如果症狀沒有緩解，建議到醫院面診醫生檢查看看。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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