膝關節軟骨輕度磨損可以踢腿嗎？

健康諮詢描述： 醫生您好！我是經常跑步的，現醫院診斷膝關節軟骨輕度磨損。不跑步了。但我想繼續踢腿打拳鍛鍊，請問踢腿會加重膝關節軟骨磨損嗎？謝謝。

想得到的幫助： 聽聽醫生的意見。

病情分析：
你這種情況最好不要進行這樣的運動，對病情的恢復沒有好處的。建議先去醫院詳細檢查下，拍個片看看。平常注意飲食，不要飲酒。外用膏藥，也可以做下冷敷。生活要有規律，保證足夠的睡眠，加強體育鍛煉，適時地散散步。
指導意見：
最好不要進行這樣的運動，對病情的恢復沒有好處的。建議先去醫院詳細檢查下，拍個片看看。平常注意飲食，不要飲酒。外用膏藥，也可以做下冷敷。生活要有規律，保證足夠的睡眠，加強體育鍛煉，適時地散散步。

病情分析：
親，會的，以後都不能膝蓋，運動過量了，只能適當走走路，
指導意見：
親，不能運動了，過量的，你這個必須要好好休養了，親，祝你一切安好，早日康復哈

病情分析：
骨關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生
指導意見：
像你這種情況一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，休息，關節腔藥物注射治療
以上是對“膝關節軟骨輕度磨損可以踢腿嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看，你已經出現了膝關節磨損的情況，建議你最好是少活動。
指導意見：
建議i你的這個情況最好是不要在增加活動了，應該少活動，減少磨損。可以打玻璃酸鈉治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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