跑步後膝蓋不舒服，想請問可能是什麼原因。

健康諮詢描述： 五月中旬開始跑步，開始時是快走，沒什麼感覺。七月份開始跑步，慢慢超過五公里。大約半個月以前（也就是跑步超過五公里後沒多久）跑步左膝蓋外側感覺微疼，休息一到兩天後就沒事，一跑步又不舒服，而且最近有時感覺上樓有點彆扭。下蹲沒感覺，手按也沒事。
聽說有人跑步弄得膝蓋廢了，現在不敢跑步了。
請問這大概可能是什麼情況？等休息一段時間（譬如一個月）不疼了是否合適繼續跑步？是否有解決辦法？
到醫院檢查一般會檢查哪些內容？
游泳、下蹲（因為下蹲膝蓋不覺得疼）等其他運動是否能進行？

想得到的幫助： 康復科

病情分析：
你好考慮是缺鈣缺鉀，腰間盤突出引起的腰腿疼等症狀的，
指導意見：
建議你到醫院拍片或檢查微量元素看看，查明病因對症治療，避免勞累受風寒著涼，

病情分析：
你好考慮是關節炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的，
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，這樣的情況不知道您最近是不是有事都膝蓋處受過什麼劇烈撞擊損傷。
指導意見：
只要沒有受過什麼撞擊損傷，一般不會有什麼影響，自己注意控制活動的強度就可以了。
以上是對“跑步後膝蓋不舒服，想請問可能是什麼原因。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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