右側踝關節水腫，活動時間長後有酸脹疼痛感

健康諮詢描述： 兩年前因軍訓扭傷，校醫診斷為抻著筋了，讓休息並且使用了止疼膏藥。一段時間後紅腫基本消退，也沒有很明顯的疼痛感了，覺得好了。但直到現在，右側踝關節的水腫都一直有，左右兩側明顯不一樣。一天活動下來，右外側踝部也會有酸脹和疼痛感，第二天睡醒會有所緩解。醫院就診拍片後，骨頭沒有什麼問題，醫生診斷為軟組織挫傷沒有很好的痊癒，可能是之前扭傷的後遺症，如果疼的嚴重可以打封閉針，但我的情況還沒必要，所以只能注意休息，外加熱敷。考慮到以後工作會有影響，所以想知道有沒有更好的治療方法呢？

病情分析：
你好，這類損傷目前沒有特別有效的方法治療，患者目前主要注意休息，可以熱敷、做做理療
指導意見：

建議這疼痛如果重可以吃些消炎鎮痛類藥物或者打封閉針緩解，近期不宜做劇烈運動，適當較少走動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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